今天，你為自己活了幾分鐘呢？
「你為什麼而活？」
一個簡單的問題，決定了你將度過怎樣的人生。
讓韋婷老師陪伴您溫柔面對自己、自在活出自己的天命。
她曾陪伴上萬人走過靈魂暗夜。
生活中的喜怒哀樂，原來都是宇宙的禮物
實修派靈性導師張韋婷
十一年心路歷程，首度集結成冊
本書特色
不只講理論的實戰派身心成長指南
•22個練習，可在生活中實踐並覺察
•作者親自錄製影片，方便日常練習
•設計師黃千芮精彩設計，值得收藏
這世界教了我們太多「為別人而活」的方式，也許是時候也學學「為自己而活」了。
每個人的心中都有一個真實的自己，他不斷對你發出各種訊息，但我們太忙，常常聽不見。直到人生的盡頭，才發現一生最珍貴的時光，就是那些為自己而活的一分一秒。
本書一共七大章，從看見到擁抱、找到自己、面對父母、婚姻、孩子、找到工作的意義、破除金錢恐懼並活出自己的天命，全都是張韋婷從人生經驗與教學中，一點一滴累積出來的心得。
這本書並不試圖提供解方，事實上人生中沒有一件事需要被「解決」，你需要的僅是如實地觀察，看見自己內心的真相和苦的理由。一旦找到心中的卡點，無論遇到任何困難，你都能夠從容地走過，並在每一個破關的當下，獲得心的成長與新的能量，這才是對你有幫助的「為自己而活」。
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